Ontem fui à nutricionista.
Os números mantêm-se iguais e no plano alimentar mandou-me ingerir mais proteína (batidos) antes do treino diário.
Quanto ao facto de eu me ‘perder’ nos fins-de-semana, nada. Nem uma dica, uma ideia, uma sugestão, nada. Apenas um sorrizinho de…”pois…”.
Saí de lá desmotivada (não deveria ser o contrário?) e cansada.
E sinto-me cansada.
Cansada de gente incompetente.
De não ter perdido nada em relação à ultima vez que lá fui.
De ninguém me apresentar soluções práticas e concretas para baixar o colesterol.
Cansada de não ter ninguém que me diga, “tu vais conseguir!”
Preciso de uma lufada de ar fresco…