Hoje no ginásio comentei com o meu treinador a simples, clara e concreta situação do meu peso.
Quando entrei no ginásio (em Fevereiro) pesava 70Kg. Aumentei 2Kg. Agora peso 67Kg.
Ou seja, feitas as contas, perdi apenas 3Kg desde esta altura e está quase a fazer um ano!
É certo que visto roupas que não vestia há cinco anos e fiz mais um furo num cinto…mas…e o peso não baixa porquê???
Conclusão: Sou gaija de enrijecer, criar músculo e provavelmente nunca pesarei menos de 62Kg.
Solução: “Ou começas a comer muito pouco” ou “alteramos o teu treino, coisa que já se começou a fazer ao praticares mais cardio e menos exercício de pesos”.
Grrr…eu já me começo a cansar de ver sempre o mesmo número há meses na balança, topam?
Por isso alterei a barrita lá de cima. Objectivo: Pesar 62Kg.