Realizei o meu plano de treino normalmente mas com mais cuidado na postura de forma a não haver movimentos bruscos. Hoje à tarde ido buscar a TAC. Fiz uma TAC. (lolollol)
Agora um selinho que já me foi oferecido por algumas meninas:
Regras:
1 - Enumera 3 razões que te fazem lutar pela tua saúde.
2 - O que te faz sorrir, independentemente de tudo parecer estar mal?
3 - Qual o teu conselho às pessoas que duvidam que consigam concretizar os seus objectivos?
4 - Oferece este selo a quantas pessoas desejares e deixa um pequeno comentário nos seus blogs a avisá-las desta oferta.
1 – Quero ser uma ‘cota’ gira e com genica, quero ter filhos saudavelmente e viver muitos anos.
2 – Eu própria nas minhas parvoíces que são inatas e acontecem sempre independentemente de estar tudo bem ou mal.
3 – Eu bem sei que é difícil, custa e é horrível!!! Mas todos conseguimos lá chegar. O importante é nunca esquecer o longo caminho que já percorremos de forma não voltarmos à estaca zero.
4 – Ofereço a todas as gaijas que me lêem e que marcaram a diferença ao mudar por si, especialmente a esta 'ganda maluca' que anda numa lutadeira! Manu!