Promessas...ou não...

Nos próximos tempos vou:

· Ter uma alimentação cuidada. Pequenos-almoços reforçados e jantares leves, como uma sopa ou cereais com uma peça de fruta.

· Resistir a petiscos, sobremesas da sogrita e jantarinhos rápidos na hamburgueria.

· Fazer, sempre que possível, comida saudável para o povo lá de casa.

· Comprar muita fruta e iogurtes.

· Ler e sacar ideias de todas as bloggers que andam na luta para emagrecer e ter mais saúde.

· Beber ainda mais água do que aquela que bebo e aproveitar a hora de almoço para dar uma volta a pé. (ui)

· Ser mais alegre e preocupar-me menos com os problemas dos outros e com as tarefas domésticas lá de casa…por falar nisso…tenho ir…vou passar a ferro.