segunda-feira, 4 de agosto de 2008

Revirar

REVIRAVOLTA (e os passos que já fiz e vou fazer para revirar)

Passo 1: Comprei uma balança digital.
Passo 2: Postar aqui a foto da balança nova (ah, e rezar para que ela dure...afinal foi a segunda mais barata que encontrei na worten).
Passo 3: Começar a ligar às gramas perdidas e às gramas ganhas.
Passo 4: Inscrevi-me num novo Desafio que está ali ao lado (algures).
Passo 5: Pensar mais em mim e deixar que os outros se mexam cada vez que quiserem algo.
Passo 6: Fazer caminhadas dia-sim, dia-não, acompanhada ou sozinha, não me perco.
Passo 7: Comprar um dvd de Yoga que vi numa papelaria e praticar em casa (aventura total...).
Passo 8: Não ceder a birras de namorado.
Passo 9: Fazer o máximo de praia possível.
Passo 10: Esperar que estas atitudes sirvam para levantar o astral!

2 comentários:

Sofia disse...

Força nisso! Agora nada de baizar os braços, sim?
Parabéns pela descida do colestorol!;)
Uma boa semana e beijocas grandes!

Crista disse...

Muita garra LUNA.
Vais conseguir!!! Dou-te a maior força.
Beijos e uma hiper positiva semana.