quarta-feira, 29 de outubro de 2008

Balanço do meio

Esta tem sido uma semana bem gostosa em termos de RA. Tenho apostado na sopa (até porque o frio pede) e nos cereais de manhã. De coisas gulosas...só ontem comi um pouco de doce de tomate caseiro ao lanche...faltava duas colheres de sobremesa para acabar com o frasco. Finalmente desapareceu lá de casa!!! Uf!

Ontem foi mais um dia de ginástica. Desta vez só localizada. Amei! Hoje vou começar a minha pré-preparação-psicológica para começar a fazer corrida. Mas, uma vez que já não faço caminhadas a sério há algum tempo, sinto que devo começar por aí...a caminhar.

Buenna quarta!

PS: Thank Anne Sophie, vou seguir as dicas!

3 comentários:

Ana Bastos disse...

E que bem!!!
Força na RA... que o doce de tomate já foi...

Eu ando na bicicleta e invento exercicios por casa. (daqueles que aparecem nas revistas...)

bjinhu

Bintxa disse...

Se começares a correr, vais ver os quilos a voar! Bjksss.

Elisa Albuquerque disse...

http://cyberdiet.terra.com.br/cyberdiet/colunas/081027_fit_corrida_p3.htm

neste link tens umas dicas para as caminhadas e corridas

beijos