sexta-feira, 27 de fevereiro de 2009

Morfes

Alimentação
Quarta-feira (continuação)
17h00 - uma taça de muesli + leite soja
20h30m - prato de sopa
Água - 1 l
Chá - bué

Quinta-feira
06h45 - nada
08h00 - 3 tostas integrais
10h00 - 1 café + um croissant chocolate
13h00 - sopa + 1 laranja + 2 bolachas integrais
17h00 - 1 sandes fiambre + 1 sumo + 2 tostas com doce de abóbora
21h00 - 1 perna de frango no forno + puré
Água - 1,5l
Chá - 1 caneca

Sexta-feira
08h00 - 2 bolachas integrais + chá

3 comentários:

jorge_m. disse...

Olá! =)

Até está muito bem a alimentação, o croissant de chocolate foi só uma vez :P fecha-se os olhos!

bjs

Menos Peso disse...

Ai os croissants de chocolate, que saudades do meu tempo de escola em que comia sempre 1 ao lanche, tempos passados.
Esses doces são o n/ terror, temos que andar sempre a lutar contra eles.
Beijos e bom fim de semana

Sara disse...

Tenho um selinho pra ti no meu blog! E boa sorte pró desafio Agora ou Nunca! Beijokas!