Já tou a ficar cansada dos meus deslizes. Cansadíssima mesmo!!!!!!!!!! E quando isto acontece...não sei não...o mais certo é começar a espingardar comigo mesmo e 'vá lá a ver' se não entras na linha!!! Daqui a uma semana tenho 29 anos. Acho que já está mais do que na altura de me deixar de merdinhas....
Menu de ontem
PA: 1 pão + leite + café + 1 laranja
MM: 1 maçã + chá
A: 1 sopa
L: 3 tostas + queijo + fiambre de peru + sumo
L: 1 kiwi
J: 1 bife de peru + 2 colheres de arroz + amêndoas de chocolate + café + 3 mini palmiers
6 comentários:
Tu zanga-te mesmo, somos sempre as nossa piores sabotadoras (parece que temos um anjo e um diabinho dentro de nós!) Beijinhos e força aí, daqui a uma semana fazes anos!!
fazer exercício abre o apetite e abre um espaço enorme na nossa mente que diz "come isso porque mais logo já vais queimar essas calorias": fight it, não te deixes vencer! Deslizar todos os dias faz-nos mal... :) força, vamos lá perder calorias até ao teu aniversário e começar daí uma etapa sempre a descer!
beijos :)
Ando a fugir das amêndoas de chocolate como o diabo da cruz, vamos ver quanto tempo dura.
Bjs
Ai, as amêndoas... Ando com uma vontade de comprar um pacote e devorá-lo que é uma coisa louca :P
Mas tenho conseguido resistir.
O melhor é não teres essas coisas em casa, são armadilhas onde se cai facilmente.
*
Tem horas que perdemos mesmo a paciência com nós mesmas, né? comigo tem ocorrido com frequencia, mas paciência e bola pra frente.
beijos
Aiii as amendoas de chocolate :(( perdição!!!
Toca a recomeçar as vezes de for preciso!!
beijinhos ;)
Enviar um comentário