Pois é…ando numa fase ruim. Muito resumidamente e simplesmente tenho falhado em três coisas:
Quantidade de comida ingerida (continuo a comer muito, mesmo dentro da dieta, como muito)
Falta de descanso (a acordar todos os dias às 05h50m, sábados na obra e com um único dia para esticar as pernas ao domingo, mas no último nem isso tive)
Ainda não acredito em mim. Começo agora (só agora??) a perceber que para além de não ter ninguém à minha volta de me leve a sério nesta luta, nem eu própria acredito nas minhas capacidades. O meu treinador tem-me andado a abrir os olhos. Tenho, mais uma vez, de ser mais coerente nas minhas atitudes, deixar de ceder a tentações e não perder o foco.
Agora vem aí o Natal e o Ano Novo e estou já a definir algumas estratégias. E vocês? Como estão a pensar combater as filhós, rabanadas, Ferrero Rochers e o Bolo-rei?
Beijos, L