quarta-feira, 24 de junho de 2009

Ufa..

Ontem passei-me da cabeça!

Ora reparem: das 9h às 9h45m fiz uma caminhada; das 20h às 21h uma aula de step e das 21h às 22h fui para o ringue da aldeia jogar futebol com os putos (com menos 15 anos que eu).

Como já dizia o outro, e esta, hein?

E já hoje caminhei meia hora!

beijos.....

8 comentários:

Marilyn disse...

Mas que bem :))))) É assim mesmo, pôr as carnes no lugar ;) A gente até fica mais bem disposta!!! :)

Bjs

Da gordura à formosura disse...

Boa!Eu hoje acabei por não me exercitar, mas também não tive grande tempo...
Beijinhos.

Jojozinha disse...

Fogooo muito bem! Agora isso tem q ser pa continuar :D

Estela disse...

Com putos mais novos 15 anos...tiveste que "dar ao chinelo"!!!

Muito bem, assim é que é, é bom "passar-se" assim!

Gosto de te ver por aqui mais animada!

Beijos

Gorda (determinada a emagrecer) disse...

Oi!

Sim tamos a fazer mais ou menos a mesma média 1h/4Kms 4,5Kms. Acho que é bom! Acho que já é exercício. Se temos a mesma média tempo/Kms sei que andas depressa porque devagar é coisa que não vou.

Agora estou a tentar correr e ontem fiz 3 partes do percurso a correr. Na última, que corri mais livremente, soube-me tão bem! Realmente é uma sensação de liberdade e mobilidade. Imagina poderes ir onde quiseres a correr...louco!

beijos

EUZINHA MESMO disse...

Oie!! Como vai? Fico muito feliz de saber que continua na jornada, assim como eu, mto feliz mesmo!! Mas, fiquei triste, porque deixou de comentar no meu blog, sinto falta!!! Bjos!

It's now or never!!! disse...

Olá
Obrigada pela mensagem de boas vindas :)
Espero que atingas o teu objectivo e brevemente te sintas como desejas.Mas a avaliar pela tua foto pareces-me tão bem.
Eu ainda estou no inicio da caminhada.
Falta-me motivação, garra e preciso aprender a ser dura comigo mesma.
No blog "diet forever in life" deixaste uma mensagem onde falavas de uma terapia que te ajuda a emagrecer. Eh pah fiquei curiosa...isso resulta? Podes partilhar?
Bjs

CC disse...

Uiiiiiiiiiiiiii que máximo linda! Assim é que é!!! Keep going, não percas essa garra!

Obg pela força ;O)

Boa Semana
Beijo Light
CC