Boa segunda-feira para todas!!! Já entreguei os pontitos do desafio juntamente com o meu peso mas falta publicar aqui o menu do último dia da primeira semana, sábado, que foi um dia terrível:
PA: 1 iogurte + 1 pêra
MM: 1 café + pastel de nata
A: queijo + pão + arroz + peixe cozido
L: 1 maçã
J: Hamburgueres de soja + salada
C: pão + chouriço assado + filhós (fui a uma noite de fados)
Xiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii! Venha a segunda semana de Less Is MOre!
1 comentário:
Luna, as duas chavenas de chá por dia nao é muito, o que nao se deve fazer é beber durante muito tempo o mesmo tipo de chá. Cada chá tem uma propriedade especifica e o excesso dessa propriedade é que faz mal ao organismo. Se beberes dois tipos de cha diferentes por dia, ou fores variando todos os dias nao acontece mal :)
Foi tambem por essa razao que eu esta semana deixei o chao ao gosto de cada uma e nao apenas o verde, o branco e o vermelho.
beijinhos
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