quarta-feira, 17 de março de 2010

O polvo é peixe no desafio? (actual)

Menus de terça e quarta:

terça
PA: 1 iogurte
MM: 1 maçã + 2 tostas integrais + chá
A: 1 sopa + 1 queijo fresco
L: chá
L: 2 tostas integrais + queijo + 1 laranja + 1 kiwi
J: arroz de polvo + 2 navalheiras + café e bolachas maria
C: -

quarta
PA: 1 iogurte
MM: 1 maçã + 2 tostas integrais + chá
A: arroz de polvo
L: chá
L: 1 tangerina + 1 kiwi + uma colher de sopa de cereais + leite de soja
J: 4 mini panadinhos de frango + salada + 2 tostas integrais
C: chá vermelho

4 comentários:

Lilith disse...

Bem, eu hoje comi lula e vou considerar peixe, afinal veio do mar :D

beijos :)

Gatinha disse...

Boa pergunta. O marisco já sei q não é, pq perguntei :(
*

Erase Pounds disse...

Deve ser. Espero bem que seja, que eu queria fazer o mesmo arroz de polvo por estes dias! Beijinhos

Kilos de mim disse...

Não é, mas podes considerar.
Tem um valor/beneficio alimentar equiparado ao peixe ao contrário do marisco! :)

beijinhos