terça-feira, 23 de março de 2010

Os meus alimentos...

...indispensáveis na minha reeducação alimentar/dieta (sem qualquer ordem de preferência)
Chocolate negro…porque também se precisa dele. Faz bem ao coração e ajuda a repor a energia.
Tostas integrais...salvam-me do pão.

Leite de soja...Não posso abusar dos lacticínios e assim só bebo este leite e consumo também creme de barrar de soja em substituição da manteiga.



Kiwi...Sozinho ou acompanhado por outras frutas ou cereais regulariza-me as entranhas.


Cougette...que me ajuda a fazer sopinhas o mais cremosas possível sem batata.

1 comentário:

Gatinha disse...

As courgettes dão mm mto jeito para a sopa :)
Leite de soja é bom? Eu nunca provei, pq tenho medo q seja parecido com o de vaca, q detesto.
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