Até agora já fiz tudo diteitinho mas temo pelo fim-de-semana. Ele é almoço aqui, jantar ali...e é sempre tão difícil comer comida decente. Por mais que me controle...nunca há salada a acompanhar o frango com batatas fritas...
Menu de hoje:
PA: 1 pãozinho com manteiga de soja + leite soja com café
MM: 2 tostas integrais + 1 iogurte
A: 1 sopa
L:
J:
C:
Exercício: Done
ABS: Done
Flexões: Done
Água: Done
Creme: Done
Menu: Done
Tenham um óptimo fim-de-semana e força! Eu regresso aos posts só na segunda-feira! Buááá!!!
3 comentários:
miuda que coisa morbida é essa?!
o template ta muito feio!!!
bjnhos e bom fdss
Bom fim de semana Luna :)
beijinhos
Uma semana super light pra ti! Bjus!
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