Olá queridas!!!
Estou de volta depois de duas semanas de férias longe de computadores, blogues, facebooks e trabalho!! E que bom que foi!
Descansei, aproveitei as últimas massagens da fisioterapia, diverti-me na festa da aldeia (que organizei e onde trabalhei durante quatro dias), fui algumas vezes à praia, fiz algum exercício sem esquecer as caminhadas, mimei a minha sobrinha, a minha família, bebi café na esplanada, fiz NADA...que bom!!
E agora estou de regresso...ao trabalho e às rotinas tão importantes num processo de RA. No fim-de-semana prolongado que passou, confesso, esgotei o meu plafond de gelados...sim, entre sexta e domingo comi 3!!! Três Soleros Exotic (com 90 kcal, acho que é o mais light dos gelados)!
Um deles foi ontem no areal da praia com o meu gaijo. Já me estava a surgir uma ponta de remorsos por estar a comer mais um gelado quando me lembrei de lançar um desafio ao meu gaijo: em um mês conseguirmos perder 5 kg (sim, ele também está a precisar). Ele topou e vai daí que o duelo arranca hoje.
A meta é no dia 13 de Julho eu pesar 62kg e ele 80kg.
Será que conseguimos?? Bora lá!
E vocês, como estão e têm andado? Um beijo!!!
(sei que está a decorrer um desafio de Junho...mas não fui a tempo de me inscrever por isso força às participantes!!!)
4 comentários:
Que bom querida!
É bom ter-te de volta e ainda mais com esta animação.
Esse desafio com o teu homem é uma boa. Com o meu é que não dá pois ele perde 5 kg com uma perna às costas, basta parar de beber cerveja e deixar os petisquinhos.
numa semana ele baixa isso na boa e eu fico a penar e nunca lá chego. Onde eu lhe ganho é na duração pois enquanto eu tenho cuidado sempre para ir alcançando os resultados a pouco e pouco, ele faz uma semana maluca onde perde peso e ao fim de duas semanas já se cansou e já passou a fazer tudo como antes. perde o peso e ganha da mesma forma-rápido.
mesmo assim gostava de perder peso com a facilidade dele.
Beijocas linda e força nesse desafio.
Welcome back ;)
Boa sorte para este mês, espero que vocês os dois consigam atingir os vossos objectivos!
ah isso a dois é que vai ser giro força aiiiiiiiiiiii beijo
Que dias maravilhosos, bem aproveitados. Certamente que deram para recarregar baterias porque a energia sente-se por estas bandas :)
Gosto de te ver assim!
E bora lá eliminar os 5 kilos até dia 13/07!!!!
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