Que bom!

"Muito óptimo" o regresso ao ginásio hoje! Mau foi mesmo o facto de ter de abrandar o ritmo na aula de spining para...me assoar! (Rast'a parta os restos da amigdalite/fanhosice)

Que revigoramento! A última vez que tinha suado tinha sido no sábado anterior (6 de Novembro) com uma corrida na rua de aproximadamente três quilómetros. Claro que ouvi ralhar porque já nessa altura estava com sintomas gripais e diga-se que correr às 9 da manhã em pleno mês de Novembro não é lá grande coisa para estados febris.

Depois passei a semana de molho. Em dois dias não pus os pés no trabalho e os restantes foi às pinguinhas. Vinha, adiantava algumas coisas, ia à rua e mais não podia fazer tal era a tosse...falar então...foi um sacrifício daqueles! Desporto foi zero. E as calorias a mais....meus deuses...E não sabe tão bem, quando estamos doentes em casa, comer uma bola de berlim acompanhada por um chá quente??? Hum.........

Beijos e boa semana!

Nova 'lutadeira'!

Bom dia! A amigdalite está melhor. Depois de no domingo ter levado apenas uma injecçãode penincilina, ontem voltei às urgências e receitaram-me novos medicamentes, um novo antibiótico e um anti-histamínico. E porque raio é que o primeiro médico não resolveu logo a situação?? Há coisas....

O peso já está a baixar e a alimentação a melhorar. Estou ansiosa porque chegue a próxima semana para regressar ao ginásio e à 'minha vida' normal.


Pela blogosfera, há uma nova lutadora contra os quilos a mais. Visitem-na, leiam-na e deixem-lhe uma palavrinha de apoio! Tem tudo para se tornar em mais um caso de sucesso! O blog é: www.aminhaluta.blogspot.com


Força Xana!!! Estamos com a garra toda!

Bom fim-de-semana!

Receita de engorda

Junta-se uma amigdalite, cinco dias sem exercício físico, um doce aqui e outro ali para aquecer o corpo entorpecido pela febre, junta-se uma semana de frio e depressiva de Novembro et voilá: 2 quilinhos a mais!

Peso desta semana: 68,4 kg

Claro que, para mim, este é um número totalmente irreal e só no sábado terei a subida oficial semanal à balança. E mai'nada!