É uma coisa que me acontece com frequência. Deve ser fruto da minha falta de confiança no que diz respeito à aparência do meu corpo. Ou seja, cada vez que alguém, meu próximo ou não, comenta sobre o meu peso, a história vai sempre dar ao mesmo. Acabo quase sempre por comer mais. E seja quais forem os comentários! Rai’s parta o inconsciente. Eu mostro com os dois exemplos-chave:
EXEMPLO 1:
Ela: Epá, tu estás mais magra! Já não tens tantos pneus como tinhas há uns tempos…de perfil nota-se mais! Estás muito bem!
Eu: Ah, obrigado.
(Aqui o meu inconsciente pensa: “Epá, realmente estas calcinhas até estão mais larguinhas. Já agora, vou comer um pedaço de queijo e um bocado daquele bolo caseiro, não deverá fazer grande mossa)
EXEMPLO 2:
Ela: Epá, mas tu estás mais gordinha, não estás? Parece que há uns meses não estavas tão cheinha…
Eu: Pois…é assim…passo a vida a engordar e a emagrecer…não há volta…
(Aqui o meu inconsciente vai-se abaixo e pensa: “Merda! Que se lixe! Já agora, vou comer um pedaço de queijo e um bocado daquele bolo caseiro, não deverá fazer grande mossa. Gorda por gorda…)
Já vos aconteceu?
Em suma, nestes últimos dias tenho-me portado ligeiramente bem. Tenho cometido alguns abusos mas o cerca de litro de chá (vermelho de manhã e camomila à noite) que bebo diariamente tem equilibrado as coisas. Ou seja, o chá vermelho é, de facto, um devora gorduras. Sinto-o porque tem devorado os excessos que tenho cometido…mas assim, é óbvio, que não chego lá! A ideia é ele devorar o que já anda por aqui pelo meu corpo e não o que vem fazer turismo ao meu estômago! (grande dahhhh!!!) Pelo menos tem-me ajudado a manter…
Boa semanaaaaaaaa!!!
7 comentários:
A mim de facto acontece-me isso qnd me dizem que estou gorda ou que engordei! É como se tivesses luzes neon a piscar dentro da minha cabeça a dizer "Já que estás gorda, age como tal! Toca a empanturrar-te!".
Gostas do chá vermelho? Há uns tempos experimentei e achei intragável. Fico-me pelo verdinho, eheh! :p
beijinhos
A mim acontece-me isso muitas vezes, principalmente se disserem que estou mais gorda, penso que a alimentação já não está a resultar e que é melhor comer o que me apetece, mas descobri um novo truque, quando isso acontece reparo naquela roupa que enchia e agora não encho e penso "Quero voltar a encher estas peças?" A resposta é sempre não e recuo, outras vezes olho para as fotos do tempo que era mais gorda e digo "Quero voltar a ser assim?" e lá vem o nãaaaaooo, isto não resulta sempre, mas há dias em que funciona! Vou começar também com o chá vermelho! Vamos lá ver como vai funcionar! Beijinhos
ahahaha! eu sou tal e kual pá!!!! mas sabes k ixo é mt mau! eu em tps sofri de bulimia e anorexia (há cerca de 14 / 15 anos) e creio k exes pnsamntos me ficaram dd exa data...
Muito obrigada pelo apoio! Tb podes contar cmg!
Mais do que todos os quilos que tenho que perder, o caminho mais longo que tenho a percorrer é tratar ou pelo menos minimizar a compulsão alimentar! Mas sei que isso é uma coisa que depende principalmente de mim e da minha cabeça!
Mts beijinhos
sim acontece.me com alguma frequencia as duas situaçoes
axo q é a mente de gorda q nos faz ser assim msm
enfim...havemos de melhorar
beijinhooo
POis é...
Já me aconteceu sim!
Tanto numa situação cm na outra achamos que temos o "direito" de comer guloseimas :O( grande dahhh cm tu dizes...
No meu caso, a RA pouco rigorosa tb me tem dado para manter... mas se queremos eliminar não podemos andar neste rang rang, temos que nos deixar de tretas right?
Boa Semana
Força.
Tenho mais 2 selos para ti na minha chafarica :)
Bjs
Enviar um comentário