terça-feira, 6 de setembro de 2011

Mais acção!

Incentivada pelo último post da Gorda (obrigadinho!) e também por achar que cheguei a um patamar onde preciso de novas motivações…comecei a pesquisar mais sobre a definição corporal. Exercício a sério com dietas e formas de estar na vida totalmente diferentes do que por aí (e aqui) anda. E gostei. E acreditei…se elas conseguem, porque não hei-de conseguir também? O meu novo objectivo? Perder 5 kg até ao final do ano. É possível? Comigo é! Bora lá! Menos palavras e mais acção!

2 comentários:

Chrystie disse...

oi querida...
Vc faz muito bem é preciso muita motivação para atingir objectivos...
Espero que consiga e vou te seguir nesta luta pa eliminar 5kg...

Pode parecer pouco mas poucas pessoas sabem como custa perder 5kg de maneira saudavel...

Beijinhos

Taís e Paula disse...

Eu recomendo a Jillian Michaels. Único vídeo de ginástica q me motivou a fazer exercícios em casa.
Beijos da Taís.