…porque vocês são mulheres.
Caraças! Ontem tive uma das entrevistas mais difíceis da minha vida! Foi a um surfista momentos depois de ter sido eliminado do Quiksilver Pró a decorrer na Ericeira. Ele estava tão triste, tão triste e com um ar tão carente…ai. E depois os olhos! God, os seus olhos! São dos mais bonitos que já vi...Olhou-me com um ar de ‘olha, paciência, que hei eu de fazer…só quero é enfiar-me no sofá e ficar a ver o mar pela janela’. E eu seriamente a pensar: “Anda cá querido c’eu embalo-te!”.
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sexta-feira, 17 de junho de 2011
segunda-feira, 7 de setembro de 2009
Segunda com o pé direito!
Balanço da última semana, e consequentemente, a primeira do Desfio “Love OUR Body”.
Foi a semana de regresso ao trabalho mas durante a qual ainda não consegui encarrilar. Não consegui fazer o número semanal de caminhadas que fazia antes das férias (valeu o regresso à ginástica) e também não consegui abolir da minha alimentação aquelas porcarias a que nos habituamos nas férias (batatas fritas de pacote, o queijo trazido de Castelo Branco e o doce de tomate que anda por lá por casa).
Quanto às restantes tarefas a que nos propusemos apenas não cumpri a da busca de um vídeo de abdominais, pela simples razão da minha net ser uma treta e não tive tempo de procurar o que quer que fosse no trabalho.
A água ingerida foi controlada pela garrafa de litro e meio e mais meio litro que bebia o chegar a casa depois do trabalho; o chá foi sempre bebido ao longo do dia fresquinho; e o creme anti-celulítico e hidratante foi posto sempre cuidadosamente, até porque o verão já acabou e resta-nos agora tentar reparar os malefícios do sol na pele.
Esta semana espero, sinceramente, conseguir regressar à minha rotina dietética.
Quanto aos alimentos maus que vou abolir esta semana, são: doces em geral, queijos e fritos.
Quanto ao bons, vou investir na soja até porque já tenho saudades de uma sojazinha estufada com legumes salteados! Nhamy! E vou aproveitar a uvazinha da vinha do meu pappy e também os tomates dele! (lolol)
Hoje é segunda-feira e é dia de fazer sopa. Mas vou abrir uma excepção e desta vez vou colocar um pouco de batata…afinal a sopa não é só para mim…e nesta altura do ano (ainda dá para ir à praia!!!) quanto menos tempo estiver na cozinha, melhor!
beijo, L
Foi a semana de regresso ao trabalho mas durante a qual ainda não consegui encarrilar. Não consegui fazer o número semanal de caminhadas que fazia antes das férias (valeu o regresso à ginástica) e também não consegui abolir da minha alimentação aquelas porcarias a que nos habituamos nas férias (batatas fritas de pacote, o queijo trazido de Castelo Branco e o doce de tomate que anda por lá por casa).
Quanto às restantes tarefas a que nos propusemos apenas não cumpri a da busca de um vídeo de abdominais, pela simples razão da minha net ser uma treta e não tive tempo de procurar o que quer que fosse no trabalho.
A água ingerida foi controlada pela garrafa de litro e meio e mais meio litro que bebia o chegar a casa depois do trabalho; o chá foi sempre bebido ao longo do dia fresquinho; e o creme anti-celulítico e hidratante foi posto sempre cuidadosamente, até porque o verão já acabou e resta-nos agora tentar reparar os malefícios do sol na pele.
Esta semana espero, sinceramente, conseguir regressar à minha rotina dietética.
Quanto aos alimentos maus que vou abolir esta semana, são: doces em geral, queijos e fritos.
Quanto ao bons, vou investir na soja até porque já tenho saudades de uma sojazinha estufada com legumes salteados! Nhamy! E vou aproveitar a uvazinha da vinha do meu pappy e também os tomates dele! (lolol)
Hoje é segunda-feira e é dia de fazer sopa. Mas vou abrir uma excepção e desta vez vou colocar um pouco de batata…afinal a sopa não é só para mim…e nesta altura do ano (ainda dá para ir à praia!!!) quanto menos tempo estiver na cozinha, melhor!
beijo, L
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quinta-feira, 5 de fevereiro de 2009
Como é difícil a vida de dirigente associativa que também toma conta das aulas de ginástica da aldeola...
Nós, do grupo desportivo da aldeola, comprámos 15 bolas de pilates e fitness. Isto para não fazermos sempre todas as semanas a mesma coisa e variarmos um pouco os exercícios entre as aulas de aeróbica e step. Note-se que a associação tem 30 steps, outros tantos colchões, pesos de dois e de três quilos e varas.Ora bem, tendo em conta que no Inverno chegam a ir às aulas de ginástica cerca 4 ou 5 gatas pingadas (da chuva) optámos por comprar só as tais 15 bolas.
Conclusão: Começaram a vir gaijas em parelha com a vagina aos saltos para fazer Pilates ("ah, e tal, até está na moda!") e nas aulas a que fui (às quais o trabalho me permitiu) nunca houve porcaria nenhuma de Pilates porque as bolas (sem contar com as do único aluno do sexo masculino) não chegaram para todas.
Como é óbvio, aldeola que é aldeola, tinha que ter 'bocas'. E como tal começaram a surgir as 'bocas'. Umas mais venenosas, outras menos. Mas todas em sussurro...porque os da direcção podiam ouvir..."...Deviam ter comprado mais bolas, né!"
Os sussurros chegaram aos ouvidos do presidente da direcção (...talvez porque um deles tenha saido da boca da sua esposa...) e recebemos ordens para comprar mais cinco bolas.
Tudo bem, o presidente manda. Ontem fui comprar mais cinco bolas. Cinco. No dia anterior tinham comparecido à aula quatro participantes (!!!!).
E hoje veremos.
Nota: A frequência daquela actividade desportiva com professora creditada (2x por semana) custa uns míseros 10 euros por mês, o que dá, em média, 1,25€ por aula. Por isso...NINGUÉM REFILE!!!!!!!!!!!!!!!!! Grrr!
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