É com uma mistura de sentimentos…

Que chego ao fim de um mês de Agosto em que pela primeira vez na minha vida não engordei, antes pelo contrário (e isto fez o meu gaijo questão de frisar), emagreci.

No dia 31 de Agosto a minha balança marcou 64,9 kg.

E isto…isto é o resultado de muito esforço ao…

…evitar sobremesas diárias (num mês, só comi doces duas vezes: uma mousse de chocolate branco feita pelo meu gaijo com adoçante; e quatro bolachas recheadas com chocolate-levadas-à-boca-depois-da-praia-em-início-de-TPM)

…pedir uma água das pedras num copo com uma rodela de limão ao invés de uma cerveja preta/imperial (mas tive uma excepção em que me embebedei numa festa de praia com Malibu/laranja…aich!!!)

…dizer não comer a pão saloio, típico da minha zona da padaria do meu amigo A. em forno de lenha.

…preferir uma Coca-Cola Zero na esplanada da praia enquanto todos comem um geladinho.

…e ir andar/correr quando meio mundo estava a ressacar.

Bom, visto assim até parece que as minhas férias foram um perfeito tédio!!! Mas não! Passeei, trabalhei no meu projecto e comprei telhas para ele, fui à praia, fui ao teatro e a festas de rua. Aproveitei o sol na minha terra habitualmente invadida por milhares de pessoas…(Grr!!).

E, o melhor de tudo, sinto-me bem! Porque afinal, a ‘boa vida’ tem muito mais do que petiscos e grandes comezainas!

Estou de volta e aguardem-me! Em breve voltarei com novas dissertações sobre a vida/dietas/alimentação e outras coisas! Beijos

Yah, eu gosto de Slipknot...

Antes do lamento do dia...MENINAS!!! Toca a increver no encontro light no dia 22 de Maio em Lisboa! 'Bora lá! UNIDAS SOMOS MAIS LIGHT!!!

...Ora bem e falando de lamentos...entre ontem e hoje apercebi-me mais uma vez da trágica influência que a ansiedade tem na minha alimentação. Vi um dia destes, num programa televisivo (sobre intervenções cirgúrgicas a gente super-obesa) uma psicóloga dizer que nós temos, por vezes, o hábito de "comer as emoções". E foi mesmo esta a expressão. Estou-me sempre a lembrar disso mas nem por isso tenho conseguido controlar as emoções que me afrontam e me têm feito comer demasiado por julgar que assim as vou controlar.......confusas? Não mais, de certeza, que a minha cabeça. Estes dias anda em água devido a certas decisões que tenho de tomar em breve...e o pior é que algumas delas nem dependem de mim directamente...auf...

E agora, música:
Day 11 - A song that no one would expect you to love (Uma canção que ninguém esperaria que gostasses...pois...gosto destes senhores. De vez em quando...sabe bem às emoções...eheheh, Slipknot - Wait and Bleed


Day 12 - A song that describes you (Uma canção que te descreve)...Mais uma vez, The Doors - Strange People...e não fosse eu a pessoa mais estranha que conheço!

HASTA e não se equeçam de fazer a inscrição do Encontro Light!!!